Как да стегнем кожата след отслабване
Това особено се налага, когато скоро сме прилагали диети и то с положителен резултат. След като сме отслабнали кожата грозно се отпуска и дори да спортуваме активно, няма шанс без помощ да се справим с външния й вид.
Както многократно сме подчертавали добрият вид на кожата зависи от няколко неща: добро кръвоснабдяване, добро състояние на порите през които да диша, да е хидратирана и подхранена. От основно значение за кожата са и изграждащите средния й слой белтъци колаген и еластин. Именно те отговарят за нейната стегнатост и еластичност.
И така има няколко процедури, които ако правим редовно, то кожата ще се стегне и опъне и то без пластични корекции.
Първото което е от значение е разбира се физическото състояние на тялото. Малко джогинг, плуване или друг спорт, натоварващ цялото тяло, частично стяга и кожата, намираща се върху натоварваните мускули.
Контрастните душове са друг удачен начин за справяне с проблема. Рязката промяна на температурата води до повишаване на циркулацията на кръвта и нивото на кислорода в нея. Температурният контраст при контрастните душове помага за укрепване и нормализиране на нервната, кръвоносната, ендокринната система, мускулно-скелетната система, имунната система и е отличен начин да се подпомагане организма да се справи с физиологични и психологически стрес. Благодарение на студените обливания и обтривания кожата и съединителните тъкани стават еластични.
Необходимо е тонизиране и овлажняване на кожата, както от вън така и отвътре. Пийте много вода, преминете на подходящ хранителен режим (такъв е Средиземноморският начин на хранене), хидратирайте кожата с подходящи продукти. Не забравяйте да пиете витамини, и хранителни добавки богати на Омега 3, 6 и 9 мастни киселини.
Почиствайте кожата добре, за да може да диша. Използвайте ексфолиант за тяло поне веднъж седмично. Той ще отстранява периодично горния мъртъв слой клетки, а това подобрява цялостното състояние на кожата.
Добавяйте няколко капки бебешко олио във ваната, докато се къпете. Така кожата ви няма да изсъхва от почистващите продукти и дори ще става по мека, приятна на допир и по-стегната.
Козметика за стягане на кожата
Серум морски колаген - дълбока хидратация от RYOR
Това е серум с високо съдържание на природен морски колаген, хитосан и екстракт от дрожди. Активните вещества, съдържащи се в серума спомагат за хидратацията, придават на кожата живот и енергия, подобряват функцията на клетките и с това намаляват във времето стареенето на кожата. Тя е фина, кадифена и изпъната.
Кал GUAM с водорасли против целулит и отпусната кожа – GUAM SEAWEED MUD
Този продукт е специално разработен за борба против целулита и несъвършенствата на отпуснатата зряла кожа, която има допълнителна твърдост и устойчивост при различни терапии. Съдържа водорасли Guam на прах, екстракти от водорасли Guam, глина, екстракти от бръшлян, див кестен и явор, етерични масла от лимон, риган и грейпфрут, кофеин.
Неприятно следствие на отслабването е и отпускането на бюста, за който също е необходима специална грижа.
BUST LIFT Моделиращ крем за бюст и деколте на Lierac комбинира стягащ комплекс от лешникови олигопептиди и екстракт от японска мандарина с депигментиращ ефект. Бюстът е стегнат, а кожата на деколтето е изгладена.
Още стягащи продукти за деколте може да намерите в Kozmetika.bg!
Kozmetikata.com
http://botanicus.bg/index.php?cPath=5
RSS