Любопитно

Споделете фондю с приятели срещу депресията

  • 11.12.2014
  • Автор: Светлана Илкова
Любопитно, Споделете фондю с приятели срещу депресията

Установено е, че швейцарското сирене фондю повдига духа и настроението. Препоръчително е да се споделя с приятели, защото е богато на витамин Б12. Освен това то е източник на цинк, който според експертите подобрява настроението. Важно е фондюто да бъде споделяно с приятели, защото така човек се чувства по-малко изолиран. "Нашите телефонни консултанти съветват хората, които се чувстват самотни по това време на годината, да хапват фондю. Идеята е да ядеш с хора, които също като теб се борят с депресията, загубили са апетит и страдат от липса на мотивация", казва Клаус Рютчи от клона на благотворителната организация The Helping Hand в швейцарския град Люцерн.

В борбата срещу депресията трябва да се включат още дрехите в по-ярки цветове и по-голяма доза смях. Изследване на Университета в Съсекс показва, че синьото и зеленото кара мъжете да се чувстват по-щастливи, а лилавото, оранжевото и синьото повдигат духа на жените, сподели БГНЕС.