Грижа за Тялото

Предотвратете появата на стрии

Грижа за Тялото, Предотвратете появата на стрии

Стриите определено могат да фрустрират дамите и да създадат притеснения. Прикриването им е много трудно, а отстраняването им – дори повече. Един от най-добрите начини да се преборите със стриите е да предотвратите появата им.

Стриите се появяват при напълняване, при бременни или при мъже и жени, занимаващи се с бодибилдинг. В тези случаи, еластичността на кожата е подложена на изпитание, разрушават се връзките между еластичните фибри и така се появяват малките белези по повърхността на кожата.

Колкото по-суха е една кожа, толкова по-голям е рискът от появата на стрии. Затова е особено важно да хидратирате добре кожата на цялото си тяло, особено в случаите, когато търпи промени.

Сухата кожа е индикатор за загуба на еластичност, което създава условия за появата на неприятните стрии.

- Маслото от карите е много подходящо средство за борба със стриите, поради изключителните си хидратиращи свойства.

- Балансираната диета е полезна не само за фигурата, но и за кожата, а здравата кожа е еластична.

- Пийте много вода, това ще ви предпази от дехидратиране – на тялото и кожата. Загубата на течности е предпоставка за появата на стрии.

- Не прекалявайте с храни и напитки, които могат да навредят на кожата като кафе, чай и др.

- Пушенето е сред най-големите врагове на кожата – намалява нивото на кислород в кръвта.

- Препоръчват се плодове и зеленчуци, богати на витамини А, С и Е.

- Спортуването е друго ефективно средство за поддържане на здравето на целия организъм и в частност на кожата. Когато се движите, стимулирате кръвообращението, което от своя страна осигурява добро подхранване на кожата.

- Масажите са приятно и полезно средство за предпазване от появата на стрии, тъй като стимулират кръвообращението. А масажните масла могат да направят чудо, благодарение на силните си овлажняващи и подхранващи кожата съставки.

- Грейпфрутът като съставка в кремовете, а и като храна, помага за възстановяване нивото на колаген. Не го пропускайте.

- Алое вера е съставка-чудо, когато става дума за продукти за кожа.

Много често генетичните фактори обуславят появата на стрии, но грижата за здравето на кожата може да намали този риск.


Kozmetikata.com


последно от справочника
Абонамент