Грижа за Лицето

Не на акнето! Особено, когато сте пораснали

Грижа за Лицето, Не на акнето! Особено, когато сте пораснали

Акнето, за съжаление, не е само проблем на пубертета. Възможно е дори когато в тийнейджърските си години не сте имали нито една пъпка, тези малки досадници да се появят, когато сте около 30-те. Този вид акне се нарича акнето на 30 годишните или акне на възрастните. Просто кожата ви се променя с всяка изминала година и все по-трудно издържа на негативното влияние на околната среда.

Всъщност акнето при възрастните е различно от това в пубертета. Много по-лесно може да доведе до възпаление, тъй като защитните сили на кожата са отслабени от непрестанното въздействие на агресивни химикали, слънцето, вятъра, застоялия начин на живот и лошото хранене. Резултатът е загуба на еластичност и плътност за кожата, което прави акнето по-неприятно и сурово от това в тийнейджърските години.

Докато акнето в пубертета се появява предимно в Т-зоната, това при възрастните се появява на брадичката, около устата и по цялата линия на косата.


Генът в ситуацията играе определена роля, но появата на акне при възрастни в повечето случаи е резултат от стреса на ежедневието и неизменните промени в хормоналното ниво. Начинът на живот, на хранене и на почивка са от съществена важност.

Това (последното) съвсем не е лоша новина. Ако основният виновник е стреса, просто трябва да релаксирате – това ще ви помогне да се чувствате и изглеждате добре в цялостен аспект.

Започнете с това, 5 минути дневно да стоите на тишина – без музика, без звуци, бе светлина.
Специалистите са единодушни, че това е едно добро начало на здравословния начин на живот.

Тъй като зрялата кожа, е излагана многократно повече на агресивни елементи в сравнение с тийнейджърската, тя е и по-чувствителна, по-лесно се възпалява и изсушава. Най-добрите съставки в продуктите за борба с акнето са бензил пероксида и салициловата киселина. Да, обаче, освен това те изсушават кожата, което ги прави подходящи за тийнейджъри, но не и за възрастни.

Започнете борбата с основното: почистете с хидратиращ продукт и такъв, който да балансира pH на кожата, изплакнете добре с хладка вода. Хладка, не студена – студената вода изсушава допълнително. Никога не трийте с кърпа областта, в която има пъпчици. Не пипайте пъпките. Единственото, което можете да направите е да ги възпалите и замърсите.

През деня използвайте спрей за лице, който да поддържа нивото на pH. Това ще уравновеси нивото на омазняване и ще държи порите максимално затворени. Освен това, спреят създава чувство за свежест, а това е още една предпоставка за прогонване на стреса.

Избирайте специални козметични продукти, насочени за кожа на вашата възраст, предразположена към акне. Необходимо е и да предпазват от появата на черни точки, да имат хидратиращи свойства, да са максимално нежни, за да не предизвикват възпаление и да съдържат антиоксиданти.

Необходим е комплексен избор, но резултатът си струва!

Гергана Кангалова


Veche sum na 30 godini i vi yveriavam che po-gadno neshto ot akneto ne sum sreshtala. Shte se radvam i drygi pozastareli pyberi, kato men da spodelqt opit.
За съжаление, вече съм на 41 и проблема -акне,чужд за мен в тинейджърските ми годни се появи преди около 10 години.На лицето рядко ми излизат подобни пъпки,но по гърбът и една много деликатна зона-дупето.това е най-ужаснното усещане не мога даже да опиша този проблем.
#3 пъпки
15/10/2009 20:01
от Мишето Намирате този коментар за неуместен?
Ммм да и аз съм на 33 вече, а съм като пица в лицето от тези пъпки. Мислех че от бременността нещо ще се подобри но уви, даже съм по зле отпреди.
az vav tineijarska vazrast imax mn uporito akne i ve4e 6 godini nqmax tozi problem.no sega sam bremenna i imam mn papki po 6iqtai po bradi4kata. mn e nepriqtno
Zdraveite i ot men pri men problema e po4ti re6en yporitost vi e nyjno
mnogo mazila medizinska kozmetika samo
mnogo sam dovolna ot finasea gel---i skinoren samo ve4er se majat redyvat se
za po4istvane na bioderma i na la rosh sa hybavi
polzvam garnier pure beliha 3in1 ,Garnier za neomaznjavane krem za T-zonata.Na mesez vednug na kozmetik po4istvane s ultrazvuk
Ot vreme na vreme maska s vuglen na Amrita i antiacne krem.
освен козметичните продукти, трябва да се промени и режимът на хранене. да се намалят сладките и, особено, мазните храни. нека ви прегледа дерматолог, който да назначи лечение. пигментните петтна, които остават след заздравяването се премахват много трудно.
naistina e ujasen tozi problem s papkite,az sam na 33 imam 2 deca kato tineidjarka nqmah 1 papka a sega ujast osobenno po bradata i okolonosa i ustata,imm strahoten kompleks ot tova,kakvo li ne polzvah kakvi li ne produkti namalqvat no ne iz4ezvat gadost ve4e nz kakvo da pravq
Zdraveite i ot men! Az sam na 23 i ot 15 godishna sam s akne po liceto,hodila sam na kakvi li ne dermatolozi kakvo li ne sam si kupuvala za da gi premahna kazvali sa mi dori ,che urinata pomagala-i tova probvah,uvi neuspqh da se opravq, zapochnah da si mislq ,che e ot hrana,koqto qm. a v kraina smetka sled vsichko izprobvano reshih da mahna zlatoto ot sebe si (obici na ushite,nosa,sendjir i prusteni) .... otkakto sam go svalila(veche 7dni) liceto mi zapochna da se poizchistva. Reshih da napisha moqta istoriika,zashtoto moje i nqkoi drug da e kato men.
#13 pupchici po dupeto?
10/03/2010 03:34
от Niki Намирате този коментар за неуместен?
a za pupchicite po dupeto- chuvala sam che krem zdrave pomaga; sled banq se namazva pupkata/e edna po edna s po-golqm sloi krem "zdrave" i se oblicha vinagi pamuchno belio-to nedrazni na kojata.