Грижа за Лицето

7 зимни зеленчука за блясък на кожата и козметика при студ

Грижа за Лицето, 7 зимни зеленчука за блясък на кожата и козметика при студ

Времето става все по-студено, въздухът - все по-сух, а дрехите - все по-дебели. Студеното време може сериозно да навреди на кожата на лицето – да причини възпаление, зачервяване и сухота...

Подходящата за студено време козметика върши добра работа да предпазим кожата отвън, но за да я запазим здрава е добре да вземем мерки и отвътре навън.

Не е тайна, че вида на кожата ни е тясно свързана с хранителните ни навици, което означава, че е важно да се заредим с ключови хранителни вещества, за да се справим със студа.

Чесън
Освен че е полезен за състоянието на венеца и устната кухина, чесънът подпомага премахването на вредните бактерии и гъбички от стомашно-чревната система. Когато са здрави червата ни, тогава е във форма и нашата кожа. Чесънът е богат на витамин С, който съдейства за производството на колаген, пълен е с антиоксиданти, които защитават и възстановяват кожата от увреждане от агресорите на околната среда – вятър, слънце, замърсявания... Витамин С е и средство за освежаване, което тонизира кожата.

Китайско зеле
Китайското зеле е богато на витамин А, В и С, както и на минералите калций, калий, желязо, фосфор и магнезий. В него се съдържа бета-каротин и витамин К. Редовната му консумация помага за подобряване на храносмилането, смята се, че активизира мозъчната дейност и засилва дейността на бъбреците, като действа диуретично. Помага имунитета. Китайските лекари смятат, че пречиства кръвта и подпомага активния и пълноценен начин на живот, а оттам и добрият вид на кожата.

Аспержи
В тях се съдържат много полезни хранителни вещества като фолиева киселина, калий, фибри, витамин В6, витамин А, витамин С и витамин В1, известен още като тиамин. Аспержите са едни от най-здравословните зеленчуци, действат детоксикиращо и подмладяващо на организма, още преди векове били използвани в медицината. Шест аспержи съдържат 25% от препоръчителния дневен прием на витамин А. В допълнение към мощните си антиоксидантни свойства, витамин А намалява производството на себум от порите и помага за предотвратяване на появата на акне. Аспержите прочистват храносмилателната система, премахват подуването по време на предменструалния синдром. Калият, фолиевата киселина и Витамин А, съдържащи се в тях са най-доброто средство за борба с възрастта. Този зеленчук е богат на антиоксиданта глутатион, който унищожава свободните радикали, които са в основата на стареенето на кожата, косата и ноктите.

Моркови
Морковите са богати на витамин С, а както споменахме по-рано, това помага за увеличаване на производството на колаген и изравнява тена на кожата. Той предпазва от появата на бръчки и забавя процеса на стареене на кожата. Витамин А атакува свободните радикали и предотвратява появата на признаци на стареене като бръчки и пигментации. Моркови се препоръчват при акне и грапава кожа. Установено е, че сухата кожа, псориазис, дерматитът и други кожни възпаления възникват в резултат на недостиг в организма на определени елементи, които се съдържат именно в морковите, като калия, например. Липсата му е основна причина за поява на суха кожа. Богатият на калий морков може да предотврати този проблем. Този зелленчук поддържа кожата хидратирана и гладка, има противовъзпалителни свойства и спомага за възстановяването на кожата. Богатите на бета каротен моркови, дават естествена защита на кожата срещу вредните слънчеви лъчи.

Лук
Освен че стимулирате храносмилането, подобрява имунната система и понижава нивата на кръвната захар, проучванията показват, че лукът има огромни противовъзпалителни свойства. Зачервяването на кожата е почти неизбежно, когато е студено, но лукът може да помогне за борба с този страничен ефект поради наличието в него на веществото кверцетин. Други храни, които съдържат кверцетин са броколи, брюкселско зеле и карфиол.

Цвекло
Цвеклото също съдържа флаваноиди като кверцетин, които според проучвания се борят с възпаленията. Цвеклото помага за облекчаване на сухотата на кожата и подпомага производството на колаген.

Тиквени семена
Високото съдържание на витамин А и цинк точно в тази комбинация, каквато е в тиквените семки, спомагат за хидратацията на кожата. Цинкът по същество повишава способността на витамин А да изпълнява своята функция. Проучванията показват, че цинкът има благоприятен ефект върху розацеята, която се активира при студено време.

Козметика за предпазване на кожата от студа
Дневен Крем за лице с Арганово масло 30+ от Nacomi
Интензивно хидратиращ и подхранващ крем, ефективно предпазва от преждевременната поява на бръчки и помага за запазването на младежкия вид на кожата. Подходящ за нормална и суха кожа. Съдържа Арганово масло, комбинирано с натурално масло от Ший и масло от Авокадо. Подхранва кожата и подпомага регенерацията й. Предпазва от вредното въздействие на слънце, вятър и студ.

AKILWINTER крем против студ и патологични изменения
Този продукт е създаден, за да предпазва кожата на лицето, ръцете и краката, от студа и влагата, предпазва от измръзване. Кремът има успокояващ ефект и омекотяващо действие за местата където е нанесен. Предотвратява незабавно сърбежа, подсилва естествената хидро-липидна бариера, спомага в борбата със синдрома на Рейно. Активира микроциркулацията на кръвта, действа противовъзпалително и антиоксидантно.

Стволови клетки - Еделвайс на DNC

Стволовите клетки на Еделвайса имат способността за стягане на кожата, намаляване на бръчките и отпусналостта. Тези планински цветя, научили се да оцеляват в условия на повишена ултравиолетова радиация, студ и ниска влажност на въздуха произвеждат комплекс от вещества, необходими за компенсиране тежките природни условия. Тези стволови клетки са концентрирали в себе си силни ргенериращи свойства и ги предават на кожните клетки.

Подхранващ серум с витамини Heliabrine
Серум за успокояване, възстановяване, защита и подмладяване на чувствителна кожа. Това е еликсир на младостта за ежедневна употреба, когато кожата е изложена на сурови климатични условия (слънце, вятър, студ). Използва се толкова често, колкото е необходимо, за да успокои кожни раздразнения и сърбеж. Серумът моментално намалява зачервяванията, стяга кожата, бързо успокоява неприятното чувство на дразнене и повишава устойчивостта на кожата на външна агресия. Още след първото нанасяне кожата става еластична, копринено мека и подхранена. Употребата на серума предотвратява видимите признаци на стареенето в областта на деколтето.

Защитен балсам с невен при вятър и студено време за бебета и деца от WELEDA
Защитният балсам с невен е специално предназначен за предпазване на деликатната кожа на бебета и деца от влиянието на неблагоприятното време и освен това е много подходящ за възрастни с чувствителна кожа. Кремът не съдържа вода. Предлага допълнителна защита срещу суровото време и предпазва кожата от изсъхване.

ABCDerm Колд Крем на BIODERMA
За нормална до суха кожа, която е станала по-уязвима под влияние на външните фактори (вятър, студ, вода, топлина и др.). Този крем е създаден от силно подхранващи дерматологично активни съставки, богате на важни мастни киселини, които подпомагат възстановяването на бариерната функция на епидермиса при суха кожа е подобряват способността на кожата да задържа вода. Дълготрайно предпазва кожата от изсушаване, дискомфорт и опънатост.

Kozmetikata.com