Източник на протеин

Модератор: Модератор

Източник на протеин

Мнениеот beti21 » Чет Авг 02, 2018 10:24 pm

Здравейте! Обръщам се към хората във форума, които спазват диети и хранителни режими или имат опит с фитнеса. Като цяло съм на хранителен режим от известно време, като белтъчините/протеина за деня си го набавях основно от извара, но много бързо ми писна. Та, искам да попитам вие с какво си набавяте протеина и с какво бихте ми препоръчали да го заменя?
Аватар
beti21
 
Мнения: 172
Регистриран на: Сря Авг 19, 2015 6:32 pm
Местоположение: stara zagora

Re: Източник на протеин

Мнениеот hristalina » Нед Авг 12, 2018 5:22 pm

Здравей! Мнгоо добре разбирам как се чувстваш, минала съм по същия път :D Спазването на диети изисква доста въображение, а аз нямсах такова и дълго време разчитах основно на изварата, за да си набавям протеина за деня, но ми втърсна. Отскоро си правя смутита с блендера и използвам ето това фъстъчено масло с добавен протеин: https://healthstore.bg/pure-nutrition-p ... tein-450-g за да си набавям протеин и съм много доволна, тъй като комбинирам вкуса на фъстъченото масло с протеин. Горещо ти препоръчвам. :)
Аватар
hristalina
 
Мнения: 136
Регистриран на: Сря Сеп 30, 2015 2:47 pm


Назад към Диети и Фитнес

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron