Йога и всичко за нея
Публикувано на: Чет Май 10, 2018 9:50 pm
Започнах да ходя на йога и се чувствам много добре, приятно е и много се отпускат особено след тежък ден в работата. Искам да си правя и упражнения вкъщи и ако е възможно да си практикувам йога сама, защото иначе ми излиза доста скъпо. Знаете ли някоя интересна книга за йогата, в която са представени различни пози и дихателни упражнения.