Ябълките не са в полза на зъбите
Ябълките са много полезни за здравето, но нанасят вреда на зъбите ни. Британските учени потвърждават, че те са 4 пъти по-опасни от сладките газирани напитки (1 ябълка е равна на 4 ч.л. захар).
Всички обичаме този плод, затова възможно ли е да го изхвърлим от менюто си. Учените потвърждават, че ако се съблюдават няколко правила за предпазване, степента на агресивно въздействие върху зъбите може да се намали.
По думите на проф. Дейвид Бартлет, под чието ръководство са проведени "ябълкови" експерименти, "важно е не само какво ядем, но и как го правим".
Ако не можете да се откажете от ябълките, то учените препоръчват да похапвате тези плодове на малки порции и колкото може по-бързо.
Защо подозренията на стоматолозите са се спрели на такъв безобиден плод като ябълката? Става въпрос за това, че повечето пациенти, които са потърсили професионална помощ, са спазвали диети и са ядели предимно ябълки.
При тях вероятността от увреждане на зъбния емайл се е оказала със 7,5 пъти по-висока. За сравнение плодовите сокове увеличават само с 4 пъти, а бирата – 3 пъти. Излиза, че е по-полезно за зъбите да се пие бира, отколкото да се ядат ябълки.
Козметиката.com
Още по темата
Да почистим зъбите без пастаАлое за здравето на зъбите
Дъвчем дъвка не повече от 15 минути
Яйца срещу кариес
Мъжкото здраве – на върха на четката за зъби
Стоматолозите помагат и в травматологията
RSS