Стилетто — фитнес на токчета
В Италия, родината на пицата и пастата се зароди поредната революция. Този път тя не е кулинарна, а във фитнеса. Инструкторите в един от фитнес-клубовете предлагат на посетителките си нов вид аеробика, която да изпълняват на високи токчета.
От този момент нататък никой не се е и съмнявал в успеха на новото направление. В момента, в клубовете, в които се провеждат занятия по Стилетто няма отлив на посетители. Най-удивителното е, че на токчетата се качват дори и мъже.
Ако сте решили за се занимавате със стилетто, то са ви необходими само чифт обувки на високи токчета и огромно желание да преодолеете всички трудности, да издържите дори едно занятие. Ако опитате веднъж, после едва ли ще се откажете.
Упражненията са разработени по такъв начин, че трениращият да усеща умерено физическо натоварване и заедно с това изживяване, което зарежда с енергия.
Занятията помагат да си изработите красива походка, като се укрепват мускулите на прасците. Стилетто дава възможност да се научите да ходите правилно на високи токчета без да губите равновесие.
Освен това, уроците помагат на дамите да добият увереност в себе си и стимулират интереса на мъжете, защото жените с токчета винаги имат повече шансове да привлекат вниманието.
Козметиката.com
Още по темата
Закуската за красотаХрани за повишаване на IQ
Здравословното хранене vs. "Мегаполисният синдром"
Суши за стройна фигура
Хемокод – какво е това
Грейпфрут до обяд... и 7 кг. по-малко без диета
RSS