Диети и фитнес

Начало / Диети и фитнес

Звездна йогалософия

Знаменитостите се нуждаят от фитнеса, точно както човек в пустинята от глътка вода. За някои е достатъчно да посетят фитнес залата веднъж седмично, някои и седем пъти са им малко.

Все повече звезди обаче се увличан от спортове, които са не само екзотични, но и съдържат в себе си философии. Дали наистина това ефективен метод или не, те се допитват до астролозите си.

Манди Ингбер е един от най-успешните йога и фитнес инструктори. Тя работи с Мадона, Дженифър Лопес, Том Круз и още много от известните. Благодарение на нея, жителите на Холивуд са познали нова спортна концепция – йогалософия, призвана да усъвършенства не само тялото, но и разума.

Основата на направлението е астрологичния подход. По думите на основоположничката на дисциплината, йогалософията – това е философия на интеграцията, която стимулира емоционалната енергия посредством изпълнението на интересни физически упражнения, съчетани с елементи на йога.

Ярка поколнничка на йогалософията е Виктория Бекам. Тя не обича фитнеса и е била принудена да се занимава с него само, за да съхрани фигурата си. След запознанството си с новото течение тя изпаднала във възторг.

Популяризирането на йогалософията помага и на звездата от сериала "Приятели" Дженифър Анистън. По думите на актрисата, тази практика е преобразила живота й и подпомогнала разкриването на вътрешните духовни и физически резерви. Ефектът от проведените занятия толкова я е впечатлил, че е предложила на Манди Ингбер да направи диск и организира събирания, посветени на нея.

Козметиката.com