Диети и фитнес

Диети и фитнес, Как да подпомогнем детоксикацията на организма

Как да подпомогнем детоксикацията на организма


Как да изчистим тялото си от вредните токсини и да загубим част от натрупаните килограми? Припомняме няколко основни правила и верни на себе си даваме алтернатива...

още...

Диети и фитнес, Диета с леща за 7 дни Статия
Диета с леща за 7 дни

Тази диета е подходяща за разтоварващ режим,...

Диети и фитнес, Диета 3 + 2 + 1 Статия
Диета 3 + 2 + 1

Диета 3 + 2 + 1 е създаден специално за Джесика...

Диети и фитнес, Диета с круши - за 5 дни с -3 кг по-малко Статия
Диета с круши - за 5 дни с -3 кг по-малко

Крушата е вкусна и полезна, а като диетична храна...

Диети и фитнес, Целина за отслабване и пречистване Статия
Целина за отслабване и пречистване

Вкусът на целината не харесва на всички....

Още от Диети и фитнес

Диети и фитнес, Ценни съвети за пречистване на тялото, за да бъдем красиви и здрави Статия

Ценни съвети за пречистване на тялото, за да бъдем красиви и здрави

Ежедневно тялото ни е изложено на толкова много вредни влияния, идващи от околната среда, стреса и най-вече начина на живот и хранене. Идва момент, в който тялото се пренасища с вредни...

Диети и фитнес, Истина и митове за бързото отслабване Статия

Истина и митове за бързото отслабване

Който дори веднъж в живота си не е пазил диета е щастливец. Останалите знаем колко е трудно да се поддържа идеално тегло и перфектна форма.

Диети и фитнес, Адриана Лима пази диета и скача на въже Статия

Адриана Лима пази диета и скача на въже

Адриана Лима наскоро демонстрира изящни форми по плажовете. Тя сподели, че 10 минути интензивен спорт на ден са достатъчни, за да поддържа перфектната си фигура.

Диети и фитнес, Тибетска диета Статия

Тибетска диета

Тази диета за отслабване помага и за пречистване и организма. Разработена е за 7 дни, а очакваният резултат е за 4 кг по-малко след нея.

Диети и фитнес, Спортът по-важен от диетата Статия

Спортът по-важен от диетата

Учени откриха, че спортът ускоряват ефекта от диетите за отслабване повече отколкото самият състав на храните, особеностите на човешкия метаболизъм и устройството на чревната микрофлора.

Диети и фитнес, NESTLE FITNESS стартира кампания 'МИСИЯ: ОБИЧАЙ ТЯЛОТО СИ' в подкрепа на позитивното мислене на младите жени Статия

NESTLE FITNESS стартира кампания "МИСИЯ: ОБИЧАЙ ТЯЛОТО СИ" в подкрепа на позитивното мислене на младите жени

Според ново проучване на марката голяма част от жените се чувстват по-неуверени в телата си, по-трудно им е да мислят позитивно, както и да водят здравословен начин на живот в сравнение с...

Диети и фитнес, Диета '7 дни - 3 кг по-малко' Статия

Диета "7 дни - 3 кг по-малко"

Освен, че е краткотрайна тя е й разнообразна. При стриктното й спазване се свалят около 3 кг. Продуктите й са достъпни, а отслабвайки организмът ни не страда. Ето и какво да хапвате през...

Диети и фитнес, Китайска диета Статия

Китайска диета

Някъде тази диета е позната, като азиатска, но принципът й е съобразен с живота и храненето на китайците. Тя осигурява енергия и засилва метаболизма, едновременно с това не се гладува. За...

Диети и фитнес, Рибна диета за бързо влизане във форма Статия

Рибна диета за бързо влизане във форма

В тази диета от менюто са изключени захарта, тестените храни, месото, подсладените напитки и плодовите сокове. Прави се в продължение на една седмица до 10 дни.

Диети и фитнес, Лунна диета и Лунен календар 2016 Статия

Лунна диета и Лунен календар 2016

Лунната диета е една от най-популярните в света. Тя е успешна за тези, които искат да регулират ежемесечно теглото си. Ето как да се храним спрямо циклите на Луната, така че да сме в добра...

Диети и фитнес, Отслабнала с 68 КГ: Смъртта на баща и, вдъхнови Мирела да поеме контрола над своето здраве Статия

Отслабнала с 68 КГ: Смъртта на баща и, вдъхнови Мирела да поеме контрола над своето здраве

Кой по-добре знае мъчението на всеки човек с наднормено тегло от човек, който е преминал през такива неприятности? Ето защо, ние интервюирахме Мирела Иванова, една млада жена, която...

Диети и фитнес, Чревни микроби определят теглото ни Статия

Чревни микроби определят теглото ни

Учени откриха, че бактерии в червата ни са причина за наднорменото тегло. Те могат да помогнат и за намаляване на килограмите.

Диети и фитнес, Тридневна супер диета Статия

Тридневна супер диета

Очакваният резултат от тази диета са 2-3 кг надолу. Може да се повтори отново след седмица, но не трябва да се прави по-често от 2 пъти в месеца.

Диети и фитнес, Есенна диета с моркови Статия

Есенна диета с моркови

Морковената диета прочиства организма и регулира теглото. Препоръчва се приемането на моркови, комбинирани с други плодове или зеленчуци в рамките на 3 дни, а очакваният резултат е 3 кг...

Диети и фитнес, Диета с чушки Статия

Диета с чушки

Това е един от най-летните зеленчуци. Предлагаме ви да го включите в тридневен диетичен режим.

Диети и фитнес, Слаби за 7 дни Статия

Слаби за 7 дни

Тази диета е идеална, тъй като съчетава в себе си различни храни – много протеини, плодове и напитки. Уникална е, защото твърдят, че с нея за 7 дни могат да се свалят до 8 килограма.

Диети и фитнес, Веган диетата на Бионсе и режима на Марко Борге Статия

Веган диетата на Бионсе и режима на Марко Борге

Бионсе напоследък свали доста килограми с веганската си диета, за която говори от седмици наред.

Диети и фитнес, Диета на Мишел Монтиняк Статия

Диета на Мишел Монтиняк

Френският диетолог Мишел Монтиняк твърди, че не е задължително да гладуваш, за да отслабнеш. Според него натрупваме мазнини от храните с висок гликемичен индекс. Той твърди и, че в голяма...

Диети и фитнес, Отслабване с по 6 малки порции на ден Статия

Отслабване с по 6 малки порции на ден

Диетолози твърдят, че най-сигурният начин за здравословно отслабване е вместо 3 основни хранения на ден - 5-6 по-малки порции.

Диети и фитнес, Тридневна пречистваща от мазнини и токсини диета Статия

Тридневна пречистваща от мазнини и токсини диета

За три дни с нея се свалят 2 килограма, тя действа диуретично и пречистващо, а организмът се зарежда с енергия.

1 2 3 4 5 >>

От форума